Popis
Chcete se naučit používat GUA SHA destičku. Není vám jistý úchop, úhel, samotné tahy destičkou. Ale především, jak si můžete pomoci právě od vašich potíží.
Rezervujte si svou osobní konzultaci, ideální jsou alespoň tři setkání - při prvním hodinovém setkání si udělám diagnostiku, budeme si především povídat. Při dalších dvou setkání si vše vysvětlíme, ukážeme sestavy, úchopy, přítlak na destičku na různých částech tváře. Vytvoříte si se mnou vlastní masážní rituál.
Vlastní GUA SHA rituál - individuální workshop
Podrobnosti
O nás
Slogan
S láskou k tělu, duši, planetě.
Kdo jsme
Vítejte v mém salonu. Tedy ještě ne tak úplně, ale již jste jen kousek. Stačí si rezervovat některou z masáží, které nabízím, a potkáme se v Hybernské 20 v centru Prahy.
Kvalitní masáž by si měl dopřát každý. Říkáte si, nic mi není, jsem fit. Masáž stimuluje nejen svalový, tak i nervový systém, přináší duševní úlevu. Masáže a dotyky jsou naprosto nepostradatelné pro naši životní pohodu. Masáž zvyšuje hladinu šťastných hormonů (serotonin, endorfin, dopamin a oxytocin). Budete se pak cítit lépe, uvolněně, pomáhá k lepšímu soustředění i produktivitě. Masáží odplavíme i stresový hormon kortizol, který má na organismus špatný vliv. Jen jedna masáž nikoho nezachrání. Ideální formou je dlouhodobější cílená terapie, můžeme to přirovnat k pravidelným návštěvám tělocvičny, svaly vám za jednu návštěvu také nenarostou.
Masáž by v ideálním případě neměla být léčebná, ale preventivní - přijďte, dokud se cítíte skvěle a budete se tak cítit i nadále ;). Pokud vás již něco bolí, přijďte také, pokusíme se společně najít řešení a navrátit vás do pohody. Proč společně, protože tu změnu musíte chtít především vy.
Nabízím Vám terapii v podobě relaxační, ale i diagnostické masáže. Kam patří z mé nabídky třeba i guasha masáže (i obličejová), či reflexní masáž plosek nohou. Nebojte se jich, jsou to skvělé funkční i relaxační techniky.
Rozhodnete-li se pro dlouhodobější terapii (min 5 - 10 návštěv), pak počítejte se vstupní konzultací - dejte vědět předem, prosím. Nebojte, stihneme i masáž (cca 40 min), součástí je závěrečná relaxace a individuální poradenství, při kterém vám dám tipy, jak postupovat doma, aby váš ideální stav vydržel co nejdéle.
Po každé masáži je ideální zachovat klidovější režim, doplňovat dostatek tekutin, hlídat si, abyste neprochladli a celkově dále nenamáhali tělo, ani mysl. Dejte si čas na relaxaci, regeneraci, na rozběhnutí samoozdravných procesů v těle, které masáž v těle dokáže nastartovat.
Těším se,
Anna
Adresa
Hybernská 20, Praha
