Popis
Manuální lymfodrenáž není svým způsobem masáž, jedná se o speciální manuální techniku, která je zaměřená na lymfatický systém. Rozdíl mezi masáží a manuální lymfodrenáží je v tom, že při ošetření lymfy ovlivňujeme povrchový mízní systém - tedy kůži a podkoží, kde se lymfa nachází.
Lymfodrenáž má za úkol navrátit funkci a ideálně zvýšit výkonnost lymfatického systému. Lymfatický systém je velmi rozsáhlou sítí po celém těle a je propojen s ostatními tělesnými systémy - včetně nervové a trávicí soustavy. Ať už vás trápí např. otoky, pocit těžkých nohou, máte potíže s křečovými žilami, celulitidou, chcete vyčistit organizmus po hubnoucí kůře, nebo i nemoci, s tím vším vám lymfodrenáž dokáže pomoci.
Lymfodrenáž také skvěle posiluje imunitu, pomáhá s formováním postavy, zmírňuje celulitidu. Dodává pleti zdravou barvu, léčí zánět, odplavuje toxiny, zlepšuje trávení, přináší úlevu při zácpě, od menstruačních křečích, při perinomenopauzálních i menopauzálních změnách. Ale je především regenerační a relaxační metodou, kterou si jistě rádi ve všem tom shonu užijete. Mnohým pomáhá pro zmírnění úzkostí, s poruchami nervové soustavy. Je skvělá také jako doplněk regenerace sportovců, i při přípravě před výkonem. A celkově se hodí pro každého uspěchaného člověka!
Při manuální lymfodrenáži se nepoužívají žádné oleje, pracuje se se suchou pokožkou, aby se "lymfa" dala správně chytit a posouvat. Když je třeba využijí se pro lepší tření rukavice, či pudrový zásyp.
Před a po lymfodrenáži je potřeba dodržovat zvýšený pitný režim, aby mohla lymfa přirozeně pracovat, detoxikovat a odplavovat nežádoucí látky z těla. Po lymfodrenáži také nevystavujte tělo zvýšenému teplu (sauna, horká pára apod.)
Je také lepší přijít na proceduru ve volnějším oblečením, vč. spodního prádla, abyste lymfu poté zase zbytečně "neutiskovali" v upnutých džínách apod.
Přesná délka ošetření záleží na vašem aktuálním stavu a potřebě. Při tomto ošetření pracuji od nohou přes hýždě, záda, ruce až příp. k hrudníku. Pro prvních pár ošetření vybírejte raději kratší - hodinovou lymfodrenáž. Přeci jen může takto celotělové ošetření na chvíli člověka oslabit - vzhledem k procesům, které v těle nastartuje.
Manuální lymfodrenáž - celotělová do 90 min
Podrobnosti
O nás
Slogan
Ulev tělu. Pohlaď duši.
Cesta zpět k sobě - skrze dotek.
Kdo jsme
Vítejte – jste skoro u mě.
Ještě úplně nejste v mém salonu, ale chybí už jen malý krůček. Jen si vyberte masáž, která vás volá, a potkáme se v Hybernské 20, přímo v srdci Prahy.
Masáž není jen o bolesti zad nebo ztuhlém krku. Kvalitní dotek má sílu, která sahá mnohem hlouběji – probouzí tělo, uklidňuje mysl a zjemňuje každodenní napětí, které si často ani neuvědomujeme. I když se cítíte dobře, masáž může být způsob, jak se cítit ještě lépe. Dotek uvolňuje „šťastné hormony“ – serotonin, endorfiny, dopamin i oxytocin – a pomáhá tělu rozloučit se se stresem i únavou.
Jedna masáž je jako první nádech – uleví, ale pro trvalou změnu je ideální cesta pravidelné péče. Stejně jako tělo potřebuje pohyb, potřebuje i regeneraci. Masáž může být vaší tichou posilovnou pro vnitřní klid a stabilitu.
Věřím, že nejlepší masáže nejsou ty, které hasí požár, ale ty, které mu předejdou. Přijďte včas – ještě než se ozve bolest. Ale pokud už se ozvala, nenechte tělo dále trápit a přijďte, jak jen je to možné, ráda vás u sebe přivítám. Společně zkusíme najít cestu zpět k pohodě. A proč společně? Protože změna začíná u vás – já budu vlastně jen průvodcem.
V nabídce najdete jak relaxační masáže, tak i ty, které se zaměřují na hlubší vrstvy – například guasha masáž (včetně jemné obličejové varianty, která zase úžasně navrací mládí do naší tváře) nebo reflexní terapii plosek nohou. Tyto techniky nejsou jen funkční, ale zároveň nádherně uvolňující. Není třeba se jich bát – často právě ty nejméně známé přinášejí největší úlevu. Vnímáte, že potřebujete nastartovat lymfatický systém, podpořit imunitu, zbavit se otoků, pak se objednejte na lymfatickou drenáž.
Pokud cítíte, že je čas na opravdovou změnu, můžeme spolupracovat delší dobu – ideálně v rámci 5 až 10 návštěv. V tom případě začneme vstupní konzultací, na kterou je dobré se domluvit předem. Nebojte, i tak se dostane i na samotnou masáž (cca 40 minut). Součástí je i závěrečná relaxace a individuální doporučení, co dělat doma, aby vám lehkost zůstala co nejdéle.
Těším se, Anna
Adresa
Hybernská 20, Praha
Vchod do budovy je skrz vjezdovou bránu. Za recepcí se vydejte dveřmi k výtahu, či schodům. Salon se nachází ve 2.patře. Pracovní dobu přizpůsobuji vašim požadavkům, neváhejte se mi ozvat, když nenajdete vhodný čas, spolu ho najdeme.
